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强身健体合理饮食

三分练，七分吃。我们在健身中，不论增肌还是减脂，只要你想改变体型，吃是非常重要的，甚至重要程度高于练。

放下助人情节，尊重他人命运

助人为乐，利人乎即为，不利人乎即止

春分至，燕归来

春分之特别，在一个均字：均分了昼夜，均分了寒暑，均分了春天。在这一天，太阳到达黄经0度，直射地球赤道，白天黑夜各为十二个小时；春天走到了中点，江北已暖，江南未热。一切都刚刚好!

剪切板

生活中的剪切板

冬至时节，愿你生活常伴温暖

冬已至，春不远 愿你三冬暖，愿你春不寒
情侣一起做的100件小事

假如我谈恋爱了，我想和喜欢的人一起完成我的恋爱清单，让未来的我们在回忆起这段青春的时候，有个浪漫的小回忆。也许等我们白发苍苍，回忆余生，脑海里还能回放起100件浪漫小事中最有趣的一两件事。

生活如斯乎

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方